C'est une approche éducative et artistique, qui améliore notre potentiel, nos performances, par la pratique de mouvements permettant d'accéder plus facilement à de nouveaux apprentissages.

Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul et Gail DENNISON, dans le but d'aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l'apprentissage et à améliorer leurs performances.

« Je veux promouvoir l'idée que l'apprentissage n'a pas besoin d'être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l'intelligence et l'accomplissement dont nous rêvons pour nous-même et pour nos enfants." 

Ce sont des mouvements simples et ludiques pour détendre, libérer, stimuler et être positif.

​Certains visent particulièrement à mobiliser le côté droit et gauche du corps de façon simultanée, ce qui implique un travail en coopération des deux hémisphères cérébraux. L'accès à tout son potentiel d'apprentissage est ainsi optimal pour nous-même et pour nos enfants. »

il apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.

https://www.braingym.fr/le-brain-gym/

le TFH est un système avant tout non médical, une technique formidable de prévention, de régulation du stress et de la vitalité, considérant toujours l'être humain dans sa globalité.

 Cette approche utilise des techniques empruntées tant à la science occidentale qu'à la science orientale. Elle se fonde principalement sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et la notion des « 5 éléments » : interaction entre les muscles, les organes, les méridiens d'acupuncture et les émotions.

Par le biais du test musculaire qui est une réponse physiologique qui  échappe au contrôle du mental, les muscles vont "Verrouiller" ou "Déverrouiller", nous permettant ainsi d'obtenir les informations recherchées.

Les déséquilibres peuvent être corrigés, par exemple, grâce à la stimulation de points neuro-lymphatiques, au toucher de points neuro-vasculaires ou encore des émotions, ou des métaphores, qui permettront des prises de conscience, et ainsi de libérer les blocages.

https://tfh.fr/presentation-du-tfh/

Le STRESS RELEASE

Cet outil de la Kinésiologie du bien-être (Wellness Kinesiology) est basé sur la libération et la gestion du stress au quotidien.

Il a pour but d'identifier et de libérer les stress qui empêchent d'avancer et d'atteindre ses objectifs . Il permet aussi un travail de libération des peurs irraisonnées, des dépendances (tabac, sucre...) et des comportements obsessionnels.

Le Stress Release utilise des techniques simples (affirmations, rotations oculaires, tapotements...).facilement utilisables sur soi-même en séance, puis chez soi.

Le TIOC (Trois en un concept)

LE 3 EN 1 CONCEPT: signifie l'intégration du corps/ mental/ esprit. Il permet de corriger les blocages énergétiques du présent en libérant le système de croyance du passé, et en augmentant le niveau de conscience pour offrir une liberté de choix dans son futur. Il est basé sur l'auto responsabilité, et son objectif : est de regagner son pouvoir intérieur, son autorité, sa capacité de choisir et son unicité.

Pour ce faire, j'utilise le test musculaire, le baromètre du comportement ou celui du corps, selon la problématique.

https://www.threeinoneconcepts.fr/